HSPの方は起きている間に、たくさんの情報を処理するので、甘いものが好きな方が多いのではないでしょうか?
わたしは甘いものが大好物です。特にあずきを使ったデザートが好きなんですが、テレワークで運動不足な面もあり、極力控えるようにしています。
過去にチョコレート菓子にはまり、仕事中、毎日食べていたときがありましたが、やはり仕事が忙しかった時期と重なってました。
しかも副作用で過食になる薬も服用していたので、ダブルで作用して、体型に影響が出てしまいました(泣)
いまはカロリーコントロールで、体重の維持ができていますが、なかなか減量することができなくて後悔しています。